Oavsett om det är från trauma, sjukdom eller känslomässigt, är helande ett måste. Andlig eller fysisk, genom att läka alla sår kommer du att kunna återta din kraft och trots svårigheterna i processen kommer det att passa ihop bitarna igen så att du blir starkare än tidigare. Visst är det inte lätt att släppa taget, förlåta eller möta din skada, men allt som krävs är att ge det lite tid, och i gengäld kommer du att vara den personen som kommer att njuta av livet, en ny livskvalitet. Du kommer att stå högt till slut och definiera dig själv som en överlevare.

examen meddelanden för vänner

Nu är det dags att börja få det att hända! Läs vidare för att utforska olika inspirerande citat av styrka och visdom av kända filosofer och kända personligheter. Om du vid något tillfälle behöver en extra hjälpande hand för dig, nära och kära och vänner kan du alltid vända dig till American Psychological Association . Låt helandet börja!

Innehåll

• 1 bästa healing citat
• 2 citat om styrka och helande
• 3 inspirerande helande citat
• 4 självläkande citat
• 5 'Tiden läker' citat
• 6 'Kärlek helar' citat
• Citat om läkning från trauma

Bästa Healing Citat

• Såret är platsen där Ljuset kommer in i dig. Rumi
• Själen blir helad genom att vara med barn. Fjodor Dostojevskij
• Poesi läker såren som förnuftet tillfogar. Novalis

• Att vilja ha det bra är en del av att bli bra. Seneca
• Jag vet att du är trött men kom, det här är vägen. Rumi
• Våra sår är ofta öppningarna till den bästa och vackraste delen av oss. David richo
• Frågan är inte hur man blir botad, utan hur man lever. Joseph Conrad
• Nådiga ord är en honungskaka, söta för själen och helande för benen. Ordspråksboken 16:23-25, Bibeln
  

Att hela är att beröra med kärlek det som vi tidigare berört med rädsla. Stephen Levine

När du verkligen lyssnar på dig själv kan du läka dig själv. Ceanne Derohan

• Om du blir irriterad av varje gnidning, hur blir din spegel polerad? Rumi
• Ditt sår är inte ditt fel men din läkning är ditt ansvar. Okänd
• Det finns en spricka i allt, det är så ljuset kommer in. Leonard Cohen
• 'Vad händer när människor öppnar sina hjärtan?'
  'De blir bättre.'
  Haruki Murakami, norskt trä
• När en djup skada görs på oss, läker vi aldrig förrän vi förlåter. Nelson Mandela
• Så fort läkning äger rum, gå ut och läka någon annan. Maya Angelou

• Det går inte att komma till medvetande utan smärta. Carl Jung
• Naturkrafter inom oss är de sanna botarna av sjukdomar. Hippokrates
• Healing är en fråga om tid, men det är ibland också en fråga om möjlighet. Hippokrates
• Den största helande terapin är vänskap och kärlek. Hubert H. Humphrey
• Om du önskar helande,
  låt dig bli sjuk
  låt dig bli sjuk.
  Rumi
• Sättet du hjälper till att hela världen är att du börjar med din egen familj. Moder Teresa
• Ingen läker sig själv genom att såra en annan. St Ambrosius
• Att hela sig själv är kopplat till att hela andra. Yoko Ono
• Smärta i det här livet går inte att undvika, men smärtan vi skapar för att undvika smärta är undvikande. R.D. Laing

Healing är tillämpningen av kärlek. Iyanla Vanzan

Omfamna ditt lidande ömt. Thich Nhat Hanh

• Tystnad är en plats för stor kraft och helande. Rachel Naomi Remen
• Den som inte får råd kan inte bli hjälpt. Benjamin Franklin
• Du måste fortsätta krossa ditt hjärta tills det öppnar sig. Rumi
• När förvirringen försvinner, försvinner också lidandet. Ringu Tulku
• Jag vet inte om tiden läker; men jag vet att perspektiv gör det. Steve Maraboli
• Att låtsas inte vara sårad är inte helande. Om du vill HELA från det måste du HANTERA det. Steve Maraboli
• Det är när vi börjar arbeta tillsammans som den verkliga läkningen äger rum. David hume

• Den största helande terapin är vänskap och kärlek. Hubert H. Humphrey
• Sluta leta efter lyckan på samma plats där du förlorade den. Paulo Coelho
• Varje andetag och varje steg kan vara närande och helande. Thich Nhat Hanh
• Varje steg som tas i mindfulness tar oss ett steg närmare att hela oss själva och planeten. Thich Nhat Hanh
• Våra sorger och sår läkas endast när vi berör dem med medkänsla. Buddha
• Verkligheten som förnekas kommer tillbaka att spöka. Philip K. Dick
• Vila, återhämta dig, förnya, upprepa. Courtney Carver
• Det du motsätter dig, består. C.G. ung
• Försöket att fly från smärta är det som skapar mer smärta. Gabor maté
• Vänlighetsord är mer helande för ett hängande hjärta än balsam eller honung. Sarah Fielding

• Medvetenhet är det första steget i helande. Dean Ornish
• När vi helar jorden så helar vi oss själva. David Orr
• Mrs. Beamish var glad över att höra Mr. Dovetail gråta, eftersom tårar kan läka ett sinne, såväl som skratt. J.K. Rowling, Ickabog
• Musik är helande. Musik håller ihop saker. Prins

Citat om styrka och helande

• Innan du botar någon, fråga honom om han är villig att ge upp de saker som gjorde honom sjuk. Hippokrates

• Smärtan i går är dagens styrka. Paulo Coelho
• Vi blir helade från ett lidande endast genom att uppleva det till fullo. Marcel Proust
• Jag är inte vad som hände mig, jag är vad jag väljer att bli. Carl Gustav Jung
• De sår som aldrig läker kan bara sörjas ensamma. James Frey
• Saliga är de hjärtan som kan böjas; de skall aldrig brytas. Albert Camus

• Jag var tvungen att läka... jag var tvungen att sluta försöka ge näring åt mitt nuvarande liv med förflutna ögonblick. Jag var tvungen att gå vidare... Så att jag kunde uppleva ny kärlek utan att vara rädd för gammal smärta. Steve Maraboli
• Även om världen är full av lidande, är den också full av övervinnandet av det. Helen Keller
• Helande kräver mod, och vi har alla mod, även om vi måste gräva lite för att hitta det. Tori amos
• Om vi ​​ska vårda och läka måste vi erkänna att såren finns. Iyanla Vanzant
• Ur lidandet har de starkaste själar uppstått; de mest massiva karaktärerna är brända med ärr. Kahlil Gibran

• Kom ihåg att självtvivel är lika självcentrerad som självuppblåsning. Din skyldighet är att nå så djupt du kan och erbjuda dina unika och autentiska gåvor så modigt och vackert du kan. Bill Plotkin

Musik är helande. Musik håller ihop saker. Prins

Allt i universum finns inom dig. Fråga allt från dig själv. Rumi

Jag vet att du är trött men kom, det här är vägen. Rumi

Inspirerande Healing Citat

• Visa mig en sund man så ska jag bota honom åt dig. Carl Gustav Jung
• Det finns ingen tid för förtvivlan, ingen plats för självömkan, inget behov av tystnad, inget utrymme för rädsla. Vi talar, vi skriver, vi gör språk. Det är så civilisationer läker. Toni Morrison
• Healing är en konst. Det tar tid, det kräver övning. Det kräver kärlek. Maza Dohta
• När jag står inför dig vid dagens slut, ska du se mina ärr och veta att jag har fått mina sår och även min läkning. Rabindranath Tagore

• Att erkänna sin egen galenskap är naturligtvis uppkomsten av förnuft, början på helande och transcendens. Eckhart Tolle
• Känslor är ungefär som vågor, vi kan inte hindra dem från att komma men vi kan välja vilka vi ska surfa. Jonatan Mårtensson
• Kärlek är en anledning till så många saker... Men att inte tolerera respektlöshet och övergrepp. Låt kärleken vara den kraft som läker dig från ett dåligt förhållande; inte det som håller dig kvar i det. Steve Maraboli
• En del av läkningsprocessen är att dela med andra människor som bryr sig. Jerry Cantrell
• Lidande är en gåva. I den är barmhärtigheten gömd. Rumi
• Det som är grundligt förstått kommer inte att upprepa sig. Jiddu Krishnamruti
• Vad som än avvisas från jaget, dyker upp i världen som en händelse. Carl Gustav Jung
• Det sanna syftet med tragedin är att rena passionen. Aristoteles
• Du tror att du kan undvika smärta, men du kan faktiskt inte. Om du gör det blir du bara sjukare, eller så känner du mer smärta. Men om du kan tala det, om du kan skriva det, om du kan måla det, är det väldigt helande. Alice Walker
• Allt handlar inte om att läka dig själv; det är lika viktigt om att låta sig själv läka. Citat om Terri
• Skärningen av ädelstenen måste vara klar innan du kan se om den lyser. Leonard Cohen
• Utövandet av förlåtelse är vårt viktigaste bidrag till helandet av världen. Marianne Williamson
• En sak är jag säker på, kroppen är inte måttet på helande, frid är måttet. Phyllis McGinley
• Ju längre vi uppehåller oss vid våra olyckor, desto större är deras makt att skada oss. Voltaire
• Det finns så många sätt att läka. Arrogans kan ha en plats i tekniken, men inte i healing. Jag måste komma ur min egen väg om jag ska läka. Anne Wilson Schaef
• När du kommer ut ur stormen kommer du inte att vara samma person som kom in. Haruki Murakami
• Var och en av oss har en unik roll att spela i världens helande. Marianne Williamson
• Uppmärksamhet på människokroppen ger läkning och förnyelse. Genom medvetenhet om kroppen minns vi vilka vi verkligen är. Jack Kornfield
• Problem som förblir ihållande olösliga bör alltid misstänkas som frågor som ställs på fel sätt. Alan Watts
• Jag går till naturen för att bli lugnad och helad och för att få ordning på mina sinnen. John Burroughs

Självläkande citat

• Framtidens läkare kommer att vara en själv. Albert Schweitzer
• När du verkligen lyssnar på dig själv kan du läka dig själv. Chef för Derohan
• Var precis den balsam du behöver för att läka det som plågar dig. Heather Davis
• Allt i universum finns inom dig. Fråga allt från dig själv. Rumi
• Vi glömmer mycket lätt vad som ger oss smärta. Graham Greene, Ministeriet för rädsla
• Omfamna ditt lidande ömt. Thich Nhat Hanh
• Om jag bara kunde ordinera ett botemedel mot alla sjukdomar i den moderna världen, skulle jag föreskriva tystnad. Sören Kierkegaard
• Även om det är sant att äkta glädje och tillfredsställelse förbättrar fysiskt välbefinnande, sänker 'positiva' sinnestillstånd som genereras för att dämpa psykiskt obehag sänker motståndet mot sjukdom. Gabor maté
• Meditation kan hjälpa oss att omfamna våra bekymmer, vår rädsla, vår ilska; och det är väldigt läkande. Vi låter vår egen naturliga förmåga att helande göra jobbet. Thich Nhat Hanh
• Ingen kommer undan en tid i livet då sorgens, ilskans, förtvivlans pil tränger igenom hjärtat. För många av oss finns det oundvikliga behovet att ringa runt såret. Det är ofta en sådan överraskning att hitta det där, i oss, när vi hade antagit att pilar så smärtsamma bara landade i andra människors hjärtan. Vissa av oss tillbringar årtionden med att skrika på bågskytten. Eller åtminstone under längre perioder än vad som är bra för oss. Hur tar man pilen ur hjärtat? Hur lär man sig att lindra vår egen smärta? Det är frågan. Alice Walker, Ta pilen ur hjärtat

Healing är en fråga om tid, men det är ibland också en fråga om möjlighet. Hippokrates

Citat om 'Tiden läker'.

• Jag tror att jag så småningom kommer att kunna lösa mina problem och överleva. Frida Kahlo
• Ett sår som läkte långsamt, men läkte det. Kazuo Ishiguro, Den begravda jätten
• En person kan inte förändras på en gång. Stephen King
• Om du vill bestämma vad som helst, anförtro det till tiden: när havet är stormigt kan du inte se något tydligt. Seneca
• Det har sagts, ‘tiden läker alla sår.’ Jag håller inte med. Såren finns kvar. Med tiden täcker sinnet, skyddar sitt förstånd, dem med ärrvävnad och smärtan minskar. Men det är aldrig borta. Rose Fitzgerald Kennedy
• Tiden läker sorger och gräl, för vi förändras och är inte längre samma personer. Varken förövaren eller kränkte är längre sig själva. Blaise Pascal

Citat om 'Kärlek läker'.

• Healing är tillämpningen av kärlek. Iyanla Vanzan
• Kärlek är den viktigaste helande kraften som finns. Louise hö
• Låt dig dras av den starkare dragningen av det du verkligen älskar. Rumi
• Älska varandra och hjälp andra att ta sig upp till de högre nivåerna, helt enkelt genom att utgjuta kärlek. Kärlek är smittsam och den största helande energin. Sai Baba
• Kärlek är en fantastisk sak. Det tar trasigheten, ärren, smärtan, mörkret, allt och gör det hela nytt. Charles Martin

Det finns en spricka i allt, det är så ljuset kommer in. Leonard Cohen

Citat om att läka från trauma

• Trauma är ett helvete på jorden. Trauma löst är en gåva från gudarna. Peter A. Levine
• Lär dig att läsa symtom inte bara som problem som ska övervinnas utan som budskap som ska beaktas. Gabor maté
• PTSD är en tragedi för hela kroppen, en integrerad mänsklig händelse av enorma proportioner med massiva återverkningar. Susan Pease Banitt
• Läkning betyder inte att skadan aldrig existerade. Det betyder att skadan inte längre styr våra liv. Okänd
• Att hela är att beröra med kärlek det som vi tidigare berört med rädsla. Stephen Levine
• Det som finns kvar i sjukdomar efter krisen är benäget att ge återfall. Hippokrates
• Även den minsta förändring i perspektiv kan åstadkomma den största läkningen. Joshua Kai
• Berömmelse och ekonomisk framgång kan inte läka såren av hjärtesorg och trauma. Wayne Gerard Trotman
• Vissa saker måste hanteras vid rötterna. Trauma är en av dessa saker. Peter A. Levine
• Om du någonsin hamnar i fel historia, lämna. Mo Willems
• Kroppen har designats för att förnya sig själv genom kontinuerlig självkorrigering. Samma principer gäller också för helande av psyke, ande och själ. Peter A. Levine
• Jag blev tillfrågad om ett känslomässigt hack för att släppa taget... Här är sanningen; De kommer ALDRIG att ångra sig nog... Du vill att DE ska blöda från skäret de gav DIG. Det fungerar inte så. När du inser detta kan du äntligen spara din känslomässiga energi och befria dig från bördan av att hysa agg... Du kan gå vidare. Steve Maraboli

En vacker video om healing